Enfants et adolescents

J’accompagne les enfants et les adolescents (avec le consentement et la participation des parents ou du tuteur).

Exemples d’accompagnement : anxiété scolaire, peurs, énurésie nocturne, difficultés d’apprentissage, habitudes (sucette, sucer le pouce), etc.

Mon intervention relève de l’hypnose et du coaching : il s’agit d’un accompagnement et de soutien, et non d’un diagnostic ou d’un traitement médical. Si la situation le nécessite (symptômes sévères, besoin de diagnostic ou prise en charge spécialisée), je réfère aux ressources appropriées (médecin, psychologue, orthopédagogue, etc.).

Confiance et estime de soi

Problématiques confiance et estime de soi

• Estime et confiance en soi

• Timidité

• Atteinte d’objectifs (scolaires, sportifs, artistiques)

• Retrouver la motivation

• Problèmes relationnels (communication, limites, assertivité)

• Accompagnement lors de transitions ou changements de vie

• Etc.

Accompagnement après une agression ou un traumatisme

Je peux accompagner des personnes ayant vécu une agression sexuelle ou un traumatisme sur les aspects qu’elles se sentent prêtes à travailler, sans demander de revivre en détail les événements. Si la situation dépasse mon champ d’intervention (détresse aiguë, besoins cliniques spécialisés), je réoriente vers des ressources spécialisées.

Limites de la pratique et références (mention importante) Mes services sont de l’hypnose et du coaching — il s’agit d’un accompagnement de bien‑être et de développement personnel. Je ne pose pas de diagnostic médical ni psychiatrique et je n’offre pas de psychothérapie réglementée.

Dépendances

Dépendances  accompagnement possible

• Cessation tabagique (cigarette, vapoteuse)  accompagnement en hypnose pour soutenir l’arrêt

• Accompagnement pour comportements de dépendance (alcool, jeux, nourriture, etc.)  soutien et outils pour réduire l’impact et favoriser le changement

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Gestion du Stress, anxiété

Problématiques pour lesquelles je peux vous accompagner

• Gestion du stress, anxiété légère à modérée, anxiété de performance

• Peurs et phobies (légères à modérées), inquiétudes excessives

• Gestion des émotions : tristesse, honte, colère, impulsivité

• Soutien pour l’épuisement professionnel (accompagnement, gestion du stress)

• Troubles du sommeil : insomnie (accompagnement en hypnose pour améliorer l’endormissement et la qualité du sommeil)

• Tics moteurs et verbaux : accompagnement de soutien et d’auto‑gestion

• Etc.

Accompagnement — bien‑être, douleur et sommeil

• Soutien lors d’un deuil (accompagnement et gestion du vécu)

• Accompagnement pour douleurs chroniques (ex. migraines) en complément des suivis médicaux

• Techniques d’autocontrôle de la douleur et gestion du confort

• Relaxation profonde et détente

• Apprentissage de l’autohypnose

• Amélioration de l’attention et de la concentration

• Visualisation positive et travail sur les objectifs personnels

• Soutien pour gérer les séparations et transitions de vie

• Accompagnement pour troubles du sommeil (amélioration de l’endormissement et de la qualité du sommeil)

• Etc.